ติดต่อ :  สมเจต  โทร : 085-1785480 , 080-5781654  อีเมล์ :  bansamonprai@gmail.com  เว็บไซต์ : www.bansamonprai.com                  

 

 
 

คำกล่าวนำเว็บบอร์ด
คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้เว็บบอร์ด


แนะบริโภคผักสมุนไพร ต้านภัยหวัด
Pic_29994


โดยสมุนไพรที่ว่านี้ สามารถหาได้จากทรัพยากรในท้องถิ่นต่างๆ ซึ่งนอกจากจะรักษาโรคด้แล้ว ยังเป็นการรักษาอย่างแท้จริงจกภายใน...

ผัก พื้นบ้านและสมุนไพรไทย นับเป็นภูมิปัญญาไทยชั้นเลิศที่ช่วยรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่าง ไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ ดังนั้น ในยุคที่โรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่กำลังระบาดไปทั่ว แถมยังไม่มีวัคซีนป้องกัน รศ.ดร.พร้อมจิต ศรลัมพ์ เภสัชกรหญิงแห่ง ม.มหิดล จึงออกมาแนะนำให้คนไทยหันมาให้ความสำคัญกับพืชผักสมุนไพรพื้นบ้านที่มีอยู่ แล้ว   โดยนำมาปรุงเป็นอาหารรับประทาน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง และยังต้านภัยไข้หวัดได้อีกต่างหาก



รศ.ดร. พร้อมจิตเผยว่า คนไทยเรานั้นโชคดีที่มีความหลากหลายทางทรัพยากรและภูมิปัญญา ซึ่งสถานการณ์การแพร่ระบาดไข้หวัดสายพันธุ์ใหม่ 2009 ครั้งนี้ เป็นเพราะเราไม่รู้จักมาก่อน และร่างกายเราเองก็ไม่รู้จัก ในทางทฤษฎีการแพทย์แผนไทยเน้นการป้องกันก่อนเกิดโรค การบริโภคพืชผักและสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อโรค (แอนตี้ออกซิเดนท์) จึงถือเป็นการป้องกันจากภายใน โดยเข้าไปช่วยการสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับเม็ดเลือดขาว   ซึ่งคนโบราณมีวิธีแยกความแตกต่างและคุณประโยชน์ของผักและสมุนไพรพื้นบ้าน จากสี กลิ่นและรสชาติ อาทิ หอมแดง จะมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ ที่ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง ส่วนผักที่มีรสเปรี้ยว ฝาด จะมีกรดวิตามินซีสูง เพิ่มความต้านทานไข้หวัด



สำหรับ พืชผักที่ควรนำมาบริโภคในช่วงไข้หวัดระบาดนี้ ได้แก่ กลุ่มผักมีสี อาทิ กระเจี๊ยบแดง มะเขือเทศ มะละกอ กลุ่มที่มีกลิ่นหอม อาทิ หอมแดง กระชาย มะตูม กลุ่มที่มีรสเปรี้ยว อาทิ สมอ มะขามป้อม ส่วนที่มีรสเผ็ดร้อน อาทิ ขิง ขมิ้น โหระพา กะเพรา กลุ่มที่มีรสฝาด อาทิ สมอไทย สมอพิเภก ชาเขียว สำหรับรสขม ได้แก่ สะเดา เพกา ซึ่งมีวิตามินซีสูงมาก และเมนูที่น่าจะเป็นที่ถูกใจแม่บ้านยุคใหม่ที่คำนึงถึงเรื่องความสวยความงาม ของร่างกาย คือกลุ่มเมนูยำผักสมุนไพรต่างๆ เพราะอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สำคัญใช้เวลาในการปรุงไม่มาก แถมให้รสชาติถูกปาก คือมีรสเปรี้ยว หวาน เค็ม กลมกล่อม ซึ่งควรจะ บริโภคเมนูยำผักสมุนไพรเป็นประจำทุกวัน   เพราะนอกจากจะมีวิตามินซีสูงต้านทานไข้หวัดแล้ว   ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ   ช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกัน  ลดการเกิดมะเร็ง  อันจะเป็นผลดีในระยะยาว

ใครที่สนใจสรรพคุณและคุณค่าของผักพื้นบ้าน   รวมถึงสมุนไพรไทยที่มีอย่างมากมาย สามารถหาความรู้และมองหาสิ่งดีๆให้กับตัวเองได้ในงานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ ครั้งที่ 6 ระหว่างวันที่  2-6  ก.ย.  ที่ศูนย์แสดงสินค้าและการประชุมอิมแพคเมืองทองธานี


ขอบคุณข้อมูลจาก
Thairath 
โดย นก เบอร์โทรศัพท์. - 2010-06-29 16:15:27 [IP : 114.128.143.xxx]

ความคิดเห็น

ความคิดเห็น
Please use IE for editing.
โดย
อี-เมล์
เบอร์โทรศัพท์
Security
Click to reload image
Insert Image Insert Image by browse

คลิกที่รูป เพื่อแทรกรูปลงในข้อความ

คำเตือนเกี่ยวกับการใช้เว็บบอร์ด

[ ปิดหน้านี้ ]
[ กลับหน้าเดิม ]



 

 

 

 

 

 

Copyright © 2009:© All Rights Reserved ( Power by  Bansamonprai.com  Bansamonprai@gmail.com 

ขาย,น้ำ คลอโรฟิลล์, บ้านสมุนไพร ดอทเน็ต,บริษัท บ้านสมุนไพรชัยมงคล จำกัด,คอลอฟิว,คอลลาฟิว,คลอลอฟิล,คอลาฟิล,คอลลาฟิลล์,อัลฟัลฟ่า,คอลลาเจน,คอรอฟิว,คอรอฟิล,ครอโลฟิว,โคโลฟีน,คลอลอฟิลล์,โคโลฟิล,โคโรฟิลล์,โคโรฟิว,คอลาฟิว,คลอรอฟิลล์,คอโรฟิล,คลอโรฟิล,คอโรฟิลล์ ,โคโรฟีน,โคโรฟิวส์,คลอโรฟิลล์ ,โครโรฟิล, น้ำ คลอ โร ฟิ ล ล์,สาร คลอ โร ฟิ ล ล์,คลอ โล ฟิ ล,โค โร ฟิ ล ล์,คลอ โร ฟิ ล ล์,แบนเนอร์ คลอ โร ฟิ ล,คลอ โร ฟิ ล ล์ unicity,อาหาร เสริม คลอ โร ฟิ ล,หญิง, women, health, สุขภาพ, ผู้ชาย, รูป, wallpaper, sexy, ความงาม, สาวๆ, beauty, events, fashion,thai,pharmacy,herbs,สุขภาพ,ข่าว,ไข้,ไข้หวัดนก,web2.0,community,เกมส์,โรค,โรคเบาหวาน,โรคเอดส์,โรคติดต่อ,สมุนไพร,ไวรัส,ยา,แพทย์,โรงพยาบาล,คลินิค,เซ็กซ์,เพศ,News, news, New, new, ดีท๊อกซ์,ยาระบาย,ล้างสารพิษ,ล้างลำไส้ ล้างสารพิษ, ดีท๊อกซ์ ริดสีดวง ริดสีดวงทวาร ดีทอกซ์ ดีทอก ดีทอก ดีทอก detox  ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ระบบขับถ่าย มะเร็งลำไส้  มะเร็ง ล้างสารพิษ ท้องผูก ท้องผูก ท้องผูก ลดความอ้วน, ลดความอ้วน, อ้วน, ผอม,  detoxification, detoxication, health ดีทอกซ์ ยาระบาย ดีทอกซ์  ดีทอก ดีทอก ดีทอก detox  detox  ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ระบบขับถ่าย มะเร็งลำไส้  มะเร็ง ล้างสารพิษ ท้องผูก ท้องผูก ท้องผูก ลดความอ้วน, ลดความอ้วน, อ้วน, ผอม,  detoxification, detoxication, health, top of mind, 24 shape, 3S, 3s, 24 ince, 24 inch, จำหน่าย, รับสมัคร, ตัวแทน จำหน่าย, หารายได้, Prima, Life Time, Prima Life Time, Prima Life Time, Beauti Brink, Collagen Plus, รี ฟิตต้า, สวย เซ็กซี่ , Slimax, กาแฟรสชาติเยี่ยม, Fourr Fill, หาเงิน, ออนไลน์, หาเงิน รวย รายได้ดี, หาเงินทางเน็ต, make money online, Fourr Fil, G Rice-Ga Ba, Beauti Brink, Re Fitta, F-Block, Slimex Coffee, Miracle Vite, Prima Life Gold Soap, Gamma O, Calcivit, Hi-Briany, Fourr Fil, G Rice-Ga Ba, Beauti Brink, Re Fitta, F-Block, Slimex Coffee, Miracle Vite, Prima Life Gold Soap, Gamma O, Calcivit, Hi-Briany,Srim XS, Slim XS, weight loss, กัวซา, บำบัดโรค, oil pulling, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, การล้างลำไส้ทำให้อาการสิวดีขึ้น, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, 8 ความลับของสาวผอมเพรียว, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot,  กัวซา  | การถอนพิษแบบกัวซา, กัวซา, บำบัด, อุปกรณ์บำบัด, บำบัดโรคด้วยกัวซา, กัวซา, บำบัดโรค, กัวซา กัวซา, กัวซา, กวาซา, กัวซาบอร์ด, หวีกัวซา, กัวซา, Guasa, GUASA THERAPY,GUASA BOARD, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, 5 ท่ากระชับอกสวย, Talk of Town, Town Hilight, ฟันธงดวง 12 ราศี ปี 2553 หมอลักษณ์, ดูดวง, หมอลักษณ์, ปี 2553, ดวง 2553, ดูดวง 2553 อ.ลักษณ์, Hot Update!, Hot! Fashion, ใส่กางเกงขาสั้น ให้เหมาะกับรูปร่าง, Hot Update!, Hot! Fashion, วิธีแต่งหน้า เทรนด์เกาหลี, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, วิธีรักษาสิวเสี้ยน ลองทำแล้วได้ผลสุดๆข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, วิธีรักษาสิวเสี้ยน ลองทำแล้วได้ผลสุดๆ, สิว, สิวเสี้ยน, ฝี, กระ, ฝ้า, ดูแล, สุขภาพ, health, detox, beutyful, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, วิธีแก้เมาค้างสำหรับนักดื่มข้อมูลสุขภาพ, การดูแลสุขภาพ ,เว็บ สุขภาพ, สุขภาพ, การรักษาสุขภาพ, ข้อมูล, บทความ, เว็บไซต์, link,  โรงพยาบาล. เว็บไซต์โรงพยาบาล, ร้านสุขภาพ, ร้านอาหาร, เมนู, เมนูสุขภาพ, ท่องเที่ยว, สวน, สวนเพื่อสุขภาพ, สารอาหาร, สมุนไพร, หัวใจ, มะเร็ง, เบาหวาน, เด็ก, ผู้สูงอายุ, ผู้หญิง, เอดส์, กระดูกและข้อ, สุขภาพจิต, โรคอ้วน, ฟัน, health, healthy, herb, สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา, โรงพยาบาลประเทศไทย, โรงพยาบาลในประเทศไทย, โรงพยาบาล, คลินิก, โพลีคลินิก, คลินิกเวชศาสตร์ ร้านขายยา, เวชภัณฑ์, กายภาพ, นวดแผนไทย, การแพทย์แผนไทย, สปา, สมาคม, สมาคมการแพทย์, สมาคมทางการแพทย์, ชมรมการแพทย์, ชมรมทางการแพทย์, คลินิค, มูลนิธิ, มูลนิธิทางการแพทย์, มูลนิธิแพทย์, โรงพยาบาลทั่วประเทศ, คลินิกทั่วประเทศ, คลินิคทั่วประเทศ, คลีนิกทั่วประเทศ, คลีนิคทั่วประเทศ, ร้านขายยาทั่วประเทศ, สปาทั่วประเทศ, นวดแผนไทยทั่วประเทศ, การแพทย์แผนไทยทั่วประเทศ, กายภาพบำบัดทั่วประเทศ, ค้นหาโรงพยาบาล, ค้นหาคลินิก, ค้นหาโพลีคลินิก, ค้นหาคลินิกเวชศาสตร์, ค้นหาร้านขายยา, ค้นหาเวชภัณฑ์, ค้นหากายภาพ, ค้นหานวดแผนไทย, ค้นหาการแพทย์แผนไทย, ค้นหาสปา, ค้นหาสมาคม, ค้นหาสมาคมการแพทย์, ค้นหาสมาคมทางการแพทย์, ค้นหาชมรมการแพทย์, ค้นหาชมรมทางการแพทย์, ค้นหามูลนิธิ, ค้นหาคลินิค, ค้นหาคลีนิก, ค้นหาคลีนิค, ค้นหาโพลีคลินิค, ค้นหาโพลีคลีนิก, ค้นหาโพลีคลีนิค, ค้นหาโรงพยาบาลประเทศไทย, ค้นหาโรงพยาบาลในประเทศไทย, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, ข้อห้ามเมื่อเข้านอนข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, ข้อห้ามเมื่อเข้านอนสุขภาพ, กิน, อ้วน, ผอม, รักษา, สุขภาพ, วิธี, ดีท๊อกซ์, อาหารเสริม, แหล่ง สุขภาพ, หาเงิน, รวย สุขภาพ, เกร็ดความรู้, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, ออยล์พูลลิ่ง (Oil Pulling Therapy) - ดีท็อกซ์สารพิษ, VIRGIN COCONUT OIL, ดีท๊อกซ์,ยาระบาย, ดีท๊อกซ์ ริดสีดวง ริดสีดวงทวาร ดีทอกซ์ ดีทอก ดีทอก ดีทอก detox  ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ระบบขับถ่าย มะเร็งลำไส้  มะเร็ง ล้างสารพิษ ท้องผูก ท้องผูก ท้องผูก ลดความอ้วน, ลดความอ้วน, อ้วน, ผอม,  detoxification, detoxication, health ดีทอกซ์ ยาระบาย ดีทอกซ์  ดีทอก ดีทอก ดีทอก detox  detox  ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ล้างลำไส้ ระบบขับถ่าย มะเร็งลำไส้  มะเร็ง ล้างสารพิษ ท้องผูก ท้องผูก ท้องผูก ลดความอ้วน, ลดความอ้วน, อ้วน, ผอม,  detoxification, detoxication, health, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, วิธีแก้เมาค้างสำหรับนักดื่มข้อมูลสุขภาพ, การดูแลสุขภาพ ,เว็บ สุขภาพ, สุขภาพ, การรักษาสุขภาพ, ข้อมูล, บทความ, เว็บไซต์, link,  โรงพยาบาล. เว็บไซต์โรงพยาบาล, ร้านสุขภาพ, ร้านอาหาร, เมนู, เมนูสุขภาพ, ท่องเที่ยว, สวน, สวนเพื่อสุขภาพ, สารอาหาร, สมุนไพร, หัวใจ, มะเร็ง, เบาหวาน, เด็ก, ผู้สูงอายุ, ผู้หญิง, เอดส์, กระดูกและข้อ, สุขภาพจิต, โรคอ้วน, ฟัน, health, healthy, herb, สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา, โรงพยาบาลประเทศไทย, โรงพยาบาลในประเทศไทย, โรงพยาบาล, คลินิก, โพลีคลินิก, คลินิกเวชศาสตร์ ร้านขายยา, เวชภัณฑ์, กายภาพ, นวดแผนไทย, การแพทย์แผนไทย, สปา, สมาคม, สมาคมการแพทย์, สมาคมทางการแพทย์, ชมรมการแพทย์, ชมรมทางการแพทย์, คลินิค, มูลนิธิ, มูลนิธิทางการแพทย์, มูลนิธิแพทย์, โรงพยาบาลทั่วประเทศ, คลินิกทั่วประเทศ, คลินิคทั่วประเทศ, คลีนิกทั่วประเทศ, คลีนิคทั่วประเทศ, ร้านขายยาทั่วประเทศ, สปาทั่วประเทศ, นวดแผนไทยทั่วประเทศ, การแพทย์แผนไทยทั่วประเทศ, กายภาพบำบัดทั่วประเทศ, ค้นหาโรงพยาบาล, ค้นหาคลินิก, ค้นหาโพลีคลินิก, ค้นหาคลินิกเวชศาสตร์, ค้นหาร้านขายยา, ค้นหาเวชภัณฑ์, ค้นหากายภาพ, ค้นหานวดแผนไทย, ค้นหาการแพทย์แผนไทย, ค้นหาสปา, ค้นหาสมาคม, ค้นหาสมาคมการแพทย์, ค้นหาสมาคมทางการแพทย์, ค้นหาชมรมการแพทย์, ค้นหาชมรมทางการแพทย์, ค้นหามูลนิธิ, ค้นหาคลินิค, ค้นหาคลีนิก, ค้นหาคลีนิค, ค้นหาโพลีคลินิค, ค้นหาโพลีคลีนิก, ค้นหาโพลีคลีนิค, ค้นหาโรงพยาบาลประเทศไทย, ค้นหาโรงพยาบาลในประเทศไทย, ข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, ข้อห้ามเมื่อเข้านอนข่าวสุขภาพ, ข่าวสุขภาพ Hot, ข้อห้ามเมื่อเข้านอนสุขภาพ, กิน,